Næringsstoffer

Fedtstoffer

Det er lidt en jungle at finde hoved og hale i de mange typer fedtstof. Hvad er det nu lige forskellen er, og hvilke af dem er sunde? Få svaret her.

Læs mere »

Proteiner, kroppens vigtigste byggesten

De fleste ved at proteiner hovedsageligt fåes gennem kød. Men ved du det grundlæggende om denne byggesten? Få her en gennemgang og få samtidig mit bud på, hvorfor de er så vigtige

Læs mere »

Er der forskel på kulhydrater?

Simple og komplekse, fordøjelige og ufordøjelige. Har du også svært ved at finde hoved og hale i de mange typer kulhydrater?. Læs her en nem og forståelig forklaring som med garanti vil gøre det lettere for dig

Læs mere »

Mikronæringsstoffer

Er du også et stort spørgsmålstegn når folk omkring dig snakker om mikronæringsstoffer? Få her et samlet overblik!

Læs mere »

Makronæringsstoffer

Er du lige så forvirret som jeg? Kan du heller ikke finde rundt i mikro og makronæringsstoffer. Få her et overblik over hvad makronæringsstofferer og hvorfor de er nødvendige for din krop

Læs mere »

Mest læste indlæg

Nøddedrøm med lakrids og brombær

Denne lækre nøddemarengs med den milde brombærmousse efterfulgt af en skarp lakrids var et hit hos min familie. Giv den et forsøg, du vil helt sikkert ikke fortryde!

Fedtstoffer

Det er lidt en jungle at finde hoved og hale i de mange typer fedtstof. Hvad er det nu lige forskellen er, og hvilke af dem er sunde? Få svaret her.

Proteiner, kroppens vigtigste byggesten

De fleste ved at proteiner hovedsageligt fåes gennem kød. Men ved du det grundlæggende om denne byggesten? Få her en gennemgang og få samtidig mit bud på, hvorfor de er så vigtige